Skip to main content

Manfaat Air Putih setelah 30 Hari


Minum air putih atau mineral secara rutin akan membantu Kamu menjaga kesehatan. Tapi bagaimana jika Kamu mengonsumsi air putih atau air mineral ini secara ‘ekslusif’ yang artinya Kamu hanya memenuhi kebutuhan cairan dengan meminum air putih atau air mineral saja, tanpa minum minuman lain seperti teh, kopi, soda dll. Berikut ini rangkuman dari Air Gunung SLA mengenai manfaat apa saja yang bisa Kamu rasakan jika meminum air putih atau air mineral secara ekslusif selama 30 hari.

1.   Memperkuat fungsi jantung
Dari penelitian American Journal of Epidemiology menemukan fakta bahwa orang yang rajin mengonsumsi air putih lebih dari 5 gelas seharinya memiliki risiko meninggal lebih rendah 41% akibat serangan jantung dibandingkan dengan orang-orang yang meminum air putih kurang dari dua gelas per hari.

2.   Meningkatkan daya tahan tubuh
Minum air putih atau mineral secara teratur dan cukup setiap harinya bisa menghilangkan zat beracun, limbah dan garam yang ada dalam darah. Mengonsumsi air putih atau air mineral pun bisa menetralkan kadar pH dan memperkuat kekebalan tubuh Kamu.

3.   Meningkatkan kinerja otak dan kreativitas
Dari Frontiers in Human Neuroscience Journal, saat Kamu mengonsumsi air putih atau air mineral secara ekslusif selama 30 hari bisa mempercepat reaksi otak karena oksigen yang masuk ke otak menjadi maksimal. Kamu jadi lebih fokus, dan kinerja kognitif meningkat sebanyak 30%.

4.   Memperkuat tulang
Mengonsumsi air putih atau air mineral secara rutin pun bisa memperkuat tulang Kamu, karena air putih atau air mineral bisa membangun kembali shock absorber tulang rawan, sehingga sendi menjadi lancar ketika bergerak.
                                                                
Air mineral yang bisa Kamu pilih untuk menemani memenuhi cairan tubuh adalah Air Gunung SLA yang Super Segar dan memiliki kesegaran alami karena langsung dari pegunungan dan mengandung mineral baik untuk kesehatan. Airnya lebih jernih, segar dan nikmat!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

5 Jenis Air Minum yang Bisa di Konsumsi

Manusia tidak bisa bertahan hidup jika tidak air , kehidupan sehari-hari Kita pun sering melibatkan air , baik itu mandi, cuci, kakus bahkan di konsumsi untuk memenuhi cairan tubuh harian. Jika dulu Kita mengonsumsi air hanya dari sumber terdekat tanpa pengolahan yang rumit, maka sekarang Kamu bisa minum air dari sumber yang berkualitas dan tentunya pengolahan yang lebih baik dengan kandungan-kandungan mineral yang sehat pula. Berikut ini ada 5 jenis air minum yang bisa Kamu konsumsi sehari-hari untuk memenuhi cairan tubuh dan terhindar dari dehidrasi . 1.       Air Sumur Jenis air minum yang berasal dari sumur memang umum ditemukan, hampir di setiap rumah memiliki sumur tetapi tidak semua air sumur bisa Kamu konsumsi. Kamu harus mengamati terlebih dahulu bagaimana warna air sumur, bau dari air tersebut sebelum ingin mengonsumsinya. 2.       Air Keran Di perkotaan dengan sistem air yang sudah bagus Kamu bisa langsung meng...
Post a Comment
Read more

5 Tanda Kamu Kekurangan Cairan Tubuh

Badan memerlukan  cairan tubuh  agar suhu serta organ tubuh tetap berjalan dengan seimbang. Cara-cara dalam memenuhi  cairan tubuh  pun berbeda-beda, ada yang senang dengan lebih banyak sayuran yang mengandung serat dan air untuk memenuhi  cairan tubuh , ada yang senang minuman manis, kopi, teh, jus, soda atau mengonsumsi air putih . Semuanya bisa membantu Kamu untuk memenuhi  cairan tubuh , tapi air putih menjadi minuman yang baik dan sehat untuk memenuhi  cairan tubuh  dibandingkan minuman yang lain. Berikut ini ada 8 tanda yang bisa dijadikan alarm Kamu ketika kurang minum air putih . 1.      Kelelahan Ketika Kamu kekurangan  cairan tubuh , jantung akan bekerja lebih keras untuk menjaga oksigen dan juga nutrisi bergerak ke seluruh sistem peredaran darah. Kurangnya darah dan oksigen yang dibawa ke seluruh tubuh ini bisa membuat Kamu cepat mengantuk dan kelelahan. 2.      Sakit pada peru...
Post a Comment
Read more

Air Minum yang Cocok untuk Sehari-hari

Kamu pasti sudah tidak asing lagi bukan dengan air minum dalam kemasan? Di setiap tempat Kamu pasti bisa menemukannya, di pedagang kaki lima, asongan, kedai kecil, warung kelontong bahkan sampai supermarket besar pun Kamu bisa menemukan air kemasan ini dengan gampang. Banyak juga merek-merek air minum dalam kemasan yang beredar di pasaran, salah satunya  Air Gunung SLA . Apa sih  Air Gunung SLA ? Air yang berasal dari  gunung ? Diambil langsung dari  gunung ? Mungkin beberapa orang masih asing dengan namanya. Untuk Kamu yang masih belum mengenal  Air Gunung SLA  ini bisa membaca info seputar  Air Gunung SLA  di sini.  Air Gunung SLA  sendiri merupakan sebuah brand air minum dalam kemasan yang diproduksi oleh  PT. Surya Lestari Abadi  di  Sentul ,  Bogor . Dari namanya saja kita sudah bisa tahu bahwa air ini berasal dari pegunungan langsung. Air pegunungan yang masih banyak kandungan mineralnya tentu sangat ...
Post a Comment
Read more