Skip to main content

Manfaat Air Putih setelah 30 Hari


Minum air putih atau mineral secara rutin akan membantu Kamu menjaga kesehatan. Tapi bagaimana jika Kamu mengonsumsi air putih atau air mineral ini secara ‘ekslusif’ yang artinya Kamu hanya memenuhi kebutuhan cairan dengan meminum air putih atau air mineral saja, tanpa minum minuman lain seperti teh, kopi, soda dll. Berikut ini rangkuman dari Air Gunung SLA mengenai manfaat apa saja yang bisa Kamu rasakan jika meminum air putih atau air mineral secara ekslusif selama 30 hari.

1.   Memperkuat fungsi jantung
Dari penelitian American Journal of Epidemiology menemukan fakta bahwa orang yang rajin mengonsumsi air putih lebih dari 5 gelas seharinya memiliki risiko meninggal lebih rendah 41% akibat serangan jantung dibandingkan dengan orang-orang yang meminum air putih kurang dari dua gelas per hari.

2.   Meningkatkan daya tahan tubuh
Minum air putih atau mineral secara teratur dan cukup setiap harinya bisa menghilangkan zat beracun, limbah dan garam yang ada dalam darah. Mengonsumsi air putih atau air mineral pun bisa menetralkan kadar pH dan memperkuat kekebalan tubuh Kamu.

3.   Meningkatkan kinerja otak dan kreativitas
Dari Frontiers in Human Neuroscience Journal, saat Kamu mengonsumsi air putih atau air mineral secara ekslusif selama 30 hari bisa mempercepat reaksi otak karena oksigen yang masuk ke otak menjadi maksimal. Kamu jadi lebih fokus, dan kinerja kognitif meningkat sebanyak 30%.

4.   Memperkuat tulang
Mengonsumsi air putih atau air mineral secara rutin pun bisa memperkuat tulang Kamu, karena air putih atau air mineral bisa membangun kembali shock absorber tulang rawan, sehingga sendi menjadi lancar ketika bergerak.
                                                                
Air mineral yang bisa Kamu pilih untuk menemani memenuhi cairan tubuh adalah Air Gunung SLA yang Super Segar dan memiliki kesegaran alami karena langsung dari pegunungan dan mengandung mineral baik untuk kesehatan. Airnya lebih jernih, segar dan nikmat!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Air Putih bantu Kamu Mendapatkan Kulit yang Sehat

Kebiasaan Kamu untuk rutin minum air putih sebanyak 8 gelas sehari atau sesuai kebutuhan Kamu, bisa mendatangkan banyak manfaat baik, salah satunya untuk wajah. Bagi perempuan penampilan begitu penting, kulit wajah yang sehat dan tidak ada kerutan menjadi dambaan semua perempuan, bagi laki-laki pun sama pentingnya. Dari kondisi kulit yang sehat bisa menandakan kondisi tubuh Kita, apakah sedang sakit atau sehat. Agar kulit tetap terjaga dan tidak mengalami penuaan dini, Kamu dianjurkan untuk meminum air putih secara rutin dengan air bersuhu ruangan, tidak terlalu dingin ataupun hangat. Dengan rajin meminum air putih juga bisa mencegah pipi terlihat tembem dan bulat, karena memperlancar penyumbatan air di bagian wajah dan juga mengurangi kadar gula serta karbohidrat. Jika Kamu bosan minum air putih yang hambar bisa menambahkan irisan buah atau daun mint, atau Kamu bisa coba minum  Air Gunung SLA  yang  Super Segar . Kesegaran alaminya akan buat Kamu merasak...
Post a Comment
Read more

5 Jenis Air Minum yang Bisa di Konsumsi

Manusia tidak bisa bertahan hidup jika tidak air , kehidupan sehari-hari Kita pun sering melibatkan air , baik itu mandi, cuci, kakus bahkan di konsumsi untuk memenuhi cairan tubuh harian. Jika dulu Kita mengonsumsi air hanya dari sumber terdekat tanpa pengolahan yang rumit, maka sekarang Kamu bisa minum air dari sumber yang berkualitas dan tentunya pengolahan yang lebih baik dengan kandungan-kandungan mineral yang sehat pula. Berikut ini ada 5 jenis air minum yang bisa Kamu konsumsi sehari-hari untuk memenuhi cairan tubuh dan terhindar dari dehidrasi . 1.       Air Sumur Jenis air minum yang berasal dari sumur memang umum ditemukan, hampir di setiap rumah memiliki sumur tetapi tidak semua air sumur bisa Kamu konsumsi. Kamu harus mengamati terlebih dahulu bagaimana warna air sumur, bau dari air tersebut sebelum ingin mengonsumsinya. 2.       Air Keran Di perkotaan dengan sistem air yang sudah bagus Kamu bisa langsung meng...
Post a Comment
Read more