Air Putih Lebih Sehat dari Minuman Lain? Ini Alasannya!

Apa minuman favoritmu? Setiap orang pasti memiliki minuman favoritnya, ada yang suka minuman manis, hangat, sedikit pahit atau bahkan asam. Tapi dari semua jenis minuman, air putih adalah air yang paling baik dan sehat. Kenapa bisa menjadi minuman yang lebih sehat? Berikut ini alasannya,

1. Air putih punya nutrisi yang menghilangkan racun

Air putih merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, dan nutrisi dari air putih ini mampu untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Racun dikeluarkan melalui keringat dan urin, jika kebutuhan air seseorang terpenuhi dengan baik maka semakin besar kemungkinan racun keluar atau dibuang dari tubuh.

2. Air putih bebas dari lemak

Lemak yang menumpuk atau lemak jenuh akan mengakibatkan berbagai penyakit dalam tubuh. Lemak ini sebagian besar Kamu dapatkan dari makanan cepat saji dan olahan, jika terus berlanjut akan menyebabkan obesitas. Kamu bisa menurunkan resiko obesitas ini dengan rajin minum air putih, karena air putih bebas dari lemak sehingga tidak akan menambah lemak atau kalorimu.

3. Mencerdaskan otak

Ketika Kamu kurang konsentrasi dan sulit untuk berpikir, minum saja air putih. Air putih ini membantu untuk memperlancar sistem peredaran darah menuju otak dan membuat sel-sel di dalamnya lebih aktif bekerja, membuat otak makin cerdas sehingga Kamu lebih fokus.

4. Baik untuk kesehatan jantung

Air putih membantu organ-organ vital untuk bekerja dengan baik dan menjaga kesehatannya, termasuk jantung. Cukup mengonsumsi air putih dan memenuhi cairan tubuh Kamu akan menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke.

Untuk itu usahakan setiap hari Kamu minum air putih dengan cukup. Rata-rata Kamu harus memenuhi cairan tubuh sebanyak 2 liter, tetapi hal itu tergantung pada kondisi tubuh dan banyaknya kegiatan yang Kamu lakukan. Kamu juga bisa memilih air mineral yang mengandung mineral baik untuk tubuh, salah satunya Air Gunung SLA. Diambil dari air pegunungan dan diproses dengan tahapan filtrasi yang panjang, membuat kandungan mineral terjaga. Kamu bisa memilih Air Gunung SLA 1,5 liter dan memenuhi cairan tubuh harian dengan lebih mudah.

Air Gunung SLA

Setiap Tetesnya Adalah Kesegaran

Comments

5 Jenis Air Minum yang Bisa di Konsumsi

Manusia tidak bisa bertahan hidup jika tidak air , kehidupan sehari-hari Kita pun sering melibatkan air , baik itu mandi, cuci, kakus bahkan di konsumsi untuk memenuhi cairan tubuh harian. Jika dulu Kita mengonsumsi air hanya dari sumber terdekat tanpa pengolahan yang rumit, maka sekarang Kamu bisa minum air dari sumber yang berkualitas dan tentunya pengolahan yang lebih baik dengan kandungan-kandungan mineral yang sehat pula. Berikut ini ada 5 jenis air minum yang bisa Kamu konsumsi sehari-hari untuk memenuhi cairan tubuh dan terhindar dari dehidrasi . 1. Air Sumur Jenis air minum yang berasal dari sumur memang umum ditemukan, hampir di setiap rumah memiliki sumur tetapi tidak semua air sumur bisa Kamu konsumsi. Kamu harus mengamati terlebih dahulu bagaimana warna air sumur, bau dari air tersebut sebelum ingin mengonsumsinya. 2. Air Keran Di perkotaan dengan sistem air yang sudah bagus Kamu bisa langsung meng...

5 Tanda Kamu Kekurangan Cairan Tubuh

Badan memerlukan cairan tubuh agar suhu serta organ tubuh tetap berjalan dengan seimbang. Cara-cara dalam memenuhi cairan tubuh pun berbeda-beda, ada yang senang dengan lebih banyak sayuran yang mengandung serat dan air untuk memenuhi cairan tubuh , ada yang senang minuman manis, kopi, teh, jus, soda atau mengonsumsi air putih . Semuanya bisa membantu Kamu untuk memenuhi cairan tubuh , tapi air putih menjadi minuman yang baik dan sehat untuk memenuhi cairan tubuh dibandingkan minuman yang lain. Berikut ini ada 8 tanda yang bisa dijadikan alarm Kamu ketika kurang minum air putih . 1. Kelelahan Ketika Kamu kekurangan cairan tubuh , jantung akan bekerja lebih keras untuk menjaga oksigen dan juga nutrisi bergerak ke seluruh sistem peredaran darah. Kurangnya darah dan oksigen yang dibawa ke seluruh tubuh ini bisa membuat Kamu cepat mengantuk dan kelelahan. 2. Sakit pada peru...

Air Minum yang Cocok untuk Sehari-hari

Kamu pasti sudah tidak asing lagi bukan dengan air minum dalam kemasan? Di setiap tempat Kamu pasti bisa menemukannya, di pedagang kaki lima, asongan, kedai kecil, warung kelontong bahkan sampai supermarket besar pun Kamu bisa menemukan air kemasan ini dengan gampang. Banyak juga merek-merek air minum dalam kemasan yang beredar di pasaran, salah satunya Air Gunung SLA . Apa sih Air Gunung SLA ? Air yang berasal dari gunung ? Diambil langsung dari gunung ? Mungkin beberapa orang masih asing dengan namanya. Untuk Kamu yang masih belum mengenal Air Gunung SLA ini bisa membaca info seputar Air Gunung SLA di sini. Air Gunung SLA sendiri merupakan sebuah brand air minum dalam kemasan yang diproduksi oleh PT. Surya Lestari Abadi di Sentul , Bogor . Dari namanya saja kita sudah bisa tahu bahwa air ini berasal dari pegunungan langsung. Air pegunungan yang masih banyak kandungan mineralnya tentu sangat ...

Gunung SLA Galon

Search This Blog